Cách Tư Vấn Về Spa Dưỡng Sinh Tại Nhà Đơn Giản

Ngày nay, gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp làm đẹp phổ biến giúp làm sạch tóc và trị liệu sức khoẻ, tinh thần rất hiệu quả. Không chỉ mang lại lợi ích như cách gội đầu thông thường, gội đầu dưỡng sinh đi kèm các kỹ thuật massage, day ấn và bấm huyệt vùng đầu, cổ, vai gáy. Tự học gội đầu dưỡng sinh là cách để bạn tiết kiệm được chi phí đi tiệm hoặc tìm hiểu về nghề gội đầu dưỡng sinh.

Hướng dẫn quy trình gội đầu dưỡng sinh 12 bước tự học tại nhà

Tự học gội đầu dưỡng sinh một cách chi tiết không khó, nhưng bạn phải rèn luyện những thao tác này thường xuyên. Ngoài ra, để trải nghiệm cảm giác gội đầu dưỡng sinh tại nhà theo kỹ thuật chuẩn của kỹ thuật viên ở spa, ở tiệm thì bạn có thể tham khảo quy trình 12 bước như sau:

Bạn sử dụng lược răng thưa chải tóc nhằm tránh tổn thương da đầu và tóc. Thực hiện chải nhẹ nhàng từ ngọn tóc trước sau đó lên dần đến chân tóc để giúp gỡ rối tóc. Đồng thời, việc chải đầu đúng kỹ thuật còn giúp kích thích tuần hoàn mái, giúp da đầu thư giãn, sẵn sàng để thực hiện các bước tiếp theo.

Xả tóc ướt đều với nước, tốt nhất nên dùng nước ấm khoảng 38 – 40 độ C. Không sử dụng nước quá nóng bởi có thể khiến da đầu bị khô, nước quá lạnh sẽ khiến lỗ chân lông co lại, khó làm sạch được da đầu.

Sử dụng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn bắt đầu từ đỉnh đầu và dần di chuyển xuống gáy, sau đó đi đến 2 bên thái dương và ra sau tai. Mỗi khu vực sẽ thực hiện massage khoảng từ 3 – 5 phút hoặc cho đến khi cảm thấy da đầu ấm lên. Quá trình thực hiện massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn mái, giảm căng thẳng và thư giãn cơ hiệu quả.

Bạn lấy 1 lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa đều lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu và tóc trong khoảng 5 phút. Nên tập trung massage vào những vùng da nhiều dầu ở đỉnh đầu, thái dương.

Sau khi gội đầu lần 1 bạn thực hiện xả tóc kỹ bằng nước ấm cho đến khi bọt dầu gội hết sạch. Đảm bảo không còn dầu gội sót lại trên tóc và da đầu.

Sau khi làm sạch tóc, bạn thực hiện gội đầu và xả lần thứ 2 theo bước trên nhằm loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu hiệu quả.

Lấy một lượng dầu xả vừa đủ thoa đều lên thân và ngọn tóc. Tuyệt đối không thoa dầu xả vào da đầu vì có thể gây bết dính. Sau khi đã thoa đều nên ủ tóc với dầu xả trong khoảng 3 – 5 phút để dầu xả thấm sâu vào tóc, giúp tóc mềm mại, suôn mượt hơn.

Sau khi ủ tóc với dầu xả, bạn sẽ thực hiện xả tóc kỹ lại bằng nước ấm cho đến khi tóc hết cảm giác nhờn dính.

Dùng khăn bông mềm lau khô nhẹ nhàng nước trên tóc. Không nên vò mạnh tóc vì hành động này có thể gây gãy rụng.

Sau khi tóc đã sạch sẽ, bạn sẽ sử dụng đầu ngón tay bấm nhẹ các huyệt đạo ở đỉnh đầu, thái dương, ấn đường ngay giữa hai lông mày, huyệt ở sau gáy ngay chỗ lõm. Mỗi huyệt bấm khoảng 1 – 2 phút hoặc cho đến khi cảm thấy dễ chịu hơn.

Thực hiện bấm huyệt theo những gợi ý cụ thể như sau:

Sau khi thực hiện các động tác bấm huyệt, bạn sấy khô tóc bằng chế độ sấy mát để tránh làm tóc bị khô. Nếu có thể nên để tóc khô tự nhiên để hạn chế tình trạng tóc bị khô xơ.

Cuối cùng thoa một vài giọt tinh dầu dưỡng tóc lên ngọn tóc để giữ ẩm, tạo độ bóng và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường.

Quy trình từ bước 1 đến bước 12 được làm liên tục và lặp lại từ 3 – 5 lần. Tìm hiểu giáo trình gội đầu dưỡng sinh cơ bản cho người mới bắt đầu

Bí quyết cho món đậu hũ nhồi thịt chiên mắm bùng vị ngon

Để món đậu hũ nhồi thịt chiên nước mắm ngon hơn, các bạn có thể cho đậu hũ vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút để đậu hũ không bị vỡ khi lật nhiều và cũng dễ dàng cắt nhỏ thành các khuôn.

Cắt nhỏ đậu hũ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Đậu hũ khi mua về, các bạn nên ngâm trong nước muối loãng 15 phút và sau đó lót đậu hũ lên một lớp khăn giấy, phủ thêm một lớp khăn giấy trên đậu hũ. Lấy 1 cái dĩa đè lên phần khăn giấy và ấn nhẹ. Với cách làm này thì đậu hũ của bạn khi chiên sẽ rất giòn đấy.

Mẹo sơ chế đậu hũ trước khi làm món đậu hũ nhồi thịt chiên nước mắm

Lưu ý là khi chiên đậu hũ ở cả 2 giai đoạn thì bạn phải chiên với lửa nhỏ để bạn có thể dễ dàng kiểm soát phần chín của đậu hũ, không để bị cháy mất ngon.

Và cuối cùng, ngoài đậu hũ, thịt là các nguyên liệu chính cho món ăn, nước mắm ngon cũng chính là linh hồn của món ăn.

Mách Bạn 2 Công Thức Làm Sườn Rim Nước Mắm Ngon Đậm Đà

Để đậu hũ nhồi thịt chiên nước mắm được ngon và đậm vị thì các bạn nên chọn nước mắm truyền thống bởi nước mắm truyền thống chỉ có hai loại nguyên liệu chính là muối và cá cơm nên có độ đạm rất cao, không có chất bảo quản. Nước mắm truyền thống vừa ngon, bổ dưỡng, lại vừa đảm bảo an toàn sức khỏe.

Trên đây là những cách làm món đậu hũ nhồi thịt chiên nước mắm đơn giản nhưng lại rất đậm vị. Nếu các bạn đang tìm một loại nước mắm để pha chế nước chấm và nước sốt ngon, nước mắm Khải Hoàn là lựa chọn hoàn hảo.

Nước mắm truyền thống Khải Hoàn được làm từ cá cơm than tươi được đánh bắt từ vùng đảo Thổ Chu. Những con cá cơm tươi sẽ được trộn với muối theo tỷ lệ 3:1 rồi ướp chượp trong những thùng gỗ bời lời. Sau ít nhất 12 tháng, nước mắm nhỉ được rút kéo nhiều lần cho đến khi nước mắm trong và có mùi hương đặc trưng.

Khải Hoàn còn tự hào là doanh nghiệp đầu tiên xây dựng phòng lab kiểm định chất lượng sản phẩm để mỗi sản phẩm đến tay người tiêu dùng phải hoàn hảo. Nước mắm Khải Hoàn không chứa bất kỳ chất bảo quản hay phụ gia nào, độ đạm cao rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng.

Nước mắm truyền thống Phú Quốc Khải Hoàn luôn luôn gìn giữ kim chỉ nam Truyền Thống – Khoa Học – Chất Lượng. Khải Hoàn là doanh nghiệp dẫn đầu nghề truyền thống nước mắm Việt Nam, đã trải qua 3 thế hệ với hơn 40 năm gây dựng và phát triển giúp nước mắm truyền thống Phú Quốc được vinh danh trở thành một “di sản” của Phú Quốc và của Việt Nam. Khải Hoàn luôn phát huy làng nghề truyền thống, giữ vững chữ tín với khách hàng an toàn khi sử dụng.

Mùa đông sắp tới rồi và sẽ là một quyết định không tồi cho các cô gái khi rinh ngay về một thỏi son màu trầm và F5 lại mái tóc! Không cần cầu kỳ chạy ra hair salon biến hóa cả bộ tóc làm gì, nàng chỉ cần chọn ra màu highlight yêu thích và apply chúng lên vài lọn tóc của mình!

Việc đầu tiên trước khi các nàng bắt tay vào thực hiện những bước nhuộm tóc đó là kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với thành phần nào trong thuốc tẩy, thuốc nhuộm không. Tiếp đến, chuẩn bị đủ dụng cụ: găng tay, quần áo bảo hộ… Bạn cần phải chú ý kỹ những điều này và cẩn thận không để thuốc dính vào da và vùng mắt, miệng.

Bước 1: Chọn thời điểm nhuộm tóc

Tóc quá sạch hay quá bết bẩn cũng đều không phù hợp để nhuộm tóc cho kết quả như mong muốn. Thời điểm tốt nhất để nhuộm tóc là 1 ngày sau khi gội đầu sạch, thuốc sẽ thẩm thấu tốt, lên màu đúng và đẹp hơn.

Đầu tiên, bạn sẽ cần đến một bộ tẩy và nhuộm tóc đầy đủ gồm:

- 3 -4 chiếc kẹp mỏ vịt tùy thuộc độ dày, dài của tóc

- Một đôi găng tay bằng nilon hoặc cao su.

- Oxy già nồng độ 3% đựng trong hộp tối màu.

Bạn có thể dễ dàng tìm mua được bộ tẩy, nhuộm tóc đầy đủ này ở các cửa hàng mỹ phẩm uy tín.

Bên cạnh đó, các nàng cũng nên chuẩn bị thêm 1 loại chổi/bàn chải bé hơn (có thể tận dụng ngay chổi mascara) để pha trộn các chất tẩy chứ không nên dùng chổi to được bao gồm trong bộ tẩy tóc nhé.

Trước khi bắt đầu nhuộm, muốn màu chải thật đều, bạn hãy chắc chắc tóc ở trạng thái mượt nhất. Hãy dùng lược để chải từng lọn tóc, giúp chúng mượt mà nhất có thể. Việc làm này tưởng chừng đơn giản nhưng lại tác động không nhỏ tới chất lượng tóc nhuộm sau này.

Bước 4: Chia các lọn tóc muốn nhuộm

Kẹp gọn mái tóc lên và chỉ để xõa xuống vài lọn tóc nhỏ bạn muốn apply màu.

Hãy cẩn thận chọn lựa những lọn tóc mà bạn nghĩ là nổi bật nhất.

Hãy lấy ra một nửa mỗi loại thuốc, trộn đều và apply cho một bên tóc. Sau đó khi nhuộm bên còn lại thì mới bắt đầu trộn tiếp vì chất oxy già rất dễ bị phân hủy khi để ngoài lâu.

Cuối cùng cũng đến bước quan trọng nhất rồi - bôi thuốc lên tóc! Hãy chia lọn tóc tính từ chân đến ngọn làm hai, và dùng chổi to lấy ít thuốc một và bôi lên phần tóc bên dưới. Nàng chú ý không nên nhuộm cao hơn nhé!

Nhanh chóng quấn giấy bạc quanh phần tóc bạn vừa bôi thuốc trong khoảng thời gian được hướng dẫn trên chai thuốc.

Sau khi đã ủ thuốc tẩy trong một thời gian nhất định, bạn hãy xả tóc và chờ trong khoảng 20 phút rồi mới bôi tiếp thuốc nhuộm lên. Bước apply thuốc nhuộm lên tóc nàng hãy thực hiện như bước bôi thuốc tẩy và chờ ủ trong thời gian được hướng dẫn trên sản phẩm thuốc nhuộm. Xả kỹ tóc với dầu gội và dầu xả, sau đó để khô tự nhiên

Tadaa, thế là xong! Chỉ mất khoảng 2 tiếng thôi và với những dụng cụ đơn giản, nàng đã có một mái tóc highlight đúng chất ấm áp của mùa đông rồi!